Главная/Статьи/Что врачи прописали?

Что врачи прописали?

20/09/2020 в 21:51
Затянувшийся ремонт крыш в Чите подрядчик объясняет погодой
20/09/2020 в 20:41
УК в Забайкалье стали работать лучше — Золотухин
20/09/2020 в 19:52
Фестиваль смешных видов спорта прошёл в Чите
20/09/2020 в 18:44
Забайкалье пополнило список «красных» регионов по COVID
20/09/2020 в 17:47
Аллея рябин имени советской лётчицы Гризодубовой появилась в Чите
20/09/2020 в 16:34
Читинцы жалуются на улицу без тротуаров
20/09/2020 в 15:43
Мокрый снег ожидается в Забайкалье 21 сентября
20/09/2020 в 14:30
Спасатели сняли двух мужчин, застрявших посреди реки в Забайкалье
20/09/2020 в 13:35
Осипов поздравил с профессиональным праздником работников лесной отрасли
20/09/2020 в 12:35
Коронавирусом заразились 58 забайкальцев за сутки
20/09/2020 в 11:32
Военные РХБ защиты преодолели условно зараженные участки в Забайкалье
20/09/2020 в 10:27
Житель Маккавеево угнал заведенную «Ниву», чтобы покататься
20/09/2020 в 09:10
Спикер Игорь Лиханов поздравил работников лесной отрасли Забайкалья
19/09/2020 в 22:16
График праздничных и выходных дней в 2021 году предложил Минтруд РФ
19/09/2020 в 21:04
Профессор ЗабГУ стала одним из лучших преподавателей вузов РФ
19/09/2020 в 20:19
Читинец оплатил 82 штрафа после ареста его автомобиля приставами
19/09/2020 в 19:34
Три района Забайкалья получили новые автобусы
19/09/2020 в 18:16
Премию имени Вишнякова получил забайкальский поэт Алексей Егоров
19/09/2020 в 17:20
Забайкалка лишилась золотых украшений, уснув после застолья
19/09/2020 в 16:32
Более 400 забайкальцев стали участниками «Кросса наций» в Чите
19/09/2020 в 15:27
Мультфильм ребят из Балея победил в международном фестивале анимации
19/09/2020 в 14:47
Новый арт-объект с портретом Олега Лундстрема открыли в Чите
19/09/2020 в 14:15
Свыше 20 соцобъектов не подключили к отоплению в Чите
19/09/2020 в 13:28
Двух девушек задержали за кражу одежды из магазина в Чите
19/09/2020 в 12:45
Александр Осипов нарисовал граффити на театральной площади Читы
19/09/2020 в 12:09
Еще 57 заболевших коронавирусом выявили в Забайкалье за сутки
19/09/2020 в 11:44
Администрация Шилки задолжала 2,8 млн руб. за ремонт дорог и освещения
19/09/2020 в 10:19
Платформу «Цифровой лес» Забайкалье планируют запустить в 2020 году
19/09/2020 в 09:36
Участникам ВОВ в Агинском районе вручили телефоны с бесплатной связью
19/09/2020 в 08:46
Санитарные зоны мешают комплексному строительству в Чите – бизнесмен

Акция состоялась в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября. Ее инициаторы краевая клиническая больница и Академия здоровья организовали при поддержке краевого минздрава и спонсоров бесплатное скрининговое обследование читинцев на выявление факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В рамках акции все желающие смогли бесплатно проконсультироваться у специалистов регионального сосудистого центра ККБ и пройти ультразвуковое исследование сосудов шеи. Посетители Забайкальской краевой филармонии готовы были отстоять приличную очередь, чтобы измерить артериальное давление, рассчитать индекс массы тела, сдать анализы и попасть, наконец, на прием к неврологам. Кроме того, они посмотрели видеоролики о профилактике инсульта и факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, посетили тематические лекции.
Сердечно-сосудистые заболевания называют эпидемией ХХ века, которая, к сожалению, продолжается и в ХХI-м. Сегодня ими страдают около 60 процентов россиян. В течение нескольких десятилетий болезни системы кровообращения остаются главной причиной смертности в нашей стране, от которых ежегодно умирают около миллиона человек, причем в 80 процентах случаев от инсульта и ишемической болезни сердца. Около 80 процентов выживших после инсульта больных становятся инвалидами, и только 20 процентов возвращаются к работе, к прежней активной жизни. Каждый год в Забайкальском крае регистрируются около 1500 инфарктов миокарда, около 3000 инсультов.
По словам медиков, инсульт это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии (ишемический инсульт) или излития крови через разрыв стенки сосуда (геморрагический инсульт) происходит повреждение или гибель нервных клеток. Как же его предотвратить? Врачи рассказали, что одна из основных причин развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний артериальная гипертония. Ею страдают 68 тысяч наших земляков. Вот почему важно знать свое артериальное давление и регулярно его проверять. Если давление повышено верхнее значение постоянно выше 140, а нижнее выше 90, нужна консультация врача, который поможет подобрать подходящее гипотензивное средство.
Еще один фактор риска развития инсульта курение, которое увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний вдвое. То же касается употребления алкоголя. Считается, что один бокал настоящего красного вина в день может, наоборот, помочь в профилактике инсульта. Однако избыточный прием алкоголя оказывает на организм губительное действие.
Гиподинамия тоже может сказаться на сердце и сосудах, поэтому умеренная физическая активность в течение дня нам просто необходима. Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние здоровья и снизить риск инсульта. Выше, чем у остальных людей, он у диабетиков. Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям вашего врача, следите за уровнем сахара в крови и за своим питанием. Что касается диеты, абсолютно всем полезно снизить количество потребляемых жиров и соли. Это поможет контролировать вес и артериальное давление.
Если вы заметили у себя симптомы нарушения мозгового кровообращения внезапная слабость, сухость во рту, сильное сердцебиение, онемение в руке или ноге, нарушение симметрии лица, двоение в глазах, проблемы с координацией и речью, интенсивная головная боль немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Поделиться в соц. сетях:
Комментарии
0
Будь в курсе всех главных
новостей первым!
Подпишись на нас в соц.сетях
Актуальные новости
Общество
20/09/2020 в 09:51
Затянувшийся ремонт крыш в Чите подрядчик объясняет погодой

«Рабочие просто заболеют и вообще никто работать не сможет»

Общество
20/09/2020 в 08:41
УК в Забайкалье стали работать лучше — Золотухин

Сократилось количество жалоб в Госинспекцию

Наша история
20/09/2020 в 05:47
Аллея рябин имени советской лётчицы Гризодубовой появилась в Чите

Деревья высадили члены Союза женщин Забайкалья

Общество
18/09/2020 в 11:05
Читинка стала лауреатом всероссийского конкурса «Малая Родина»

Её работа о декабристе Завалишине заняла 2 место

Общество
18/09/2020 в 06:21
Гурулев назвал маршрутки в час-пик «рассадником коронавируса»

Зампред поручил ужесточить контроль соблюдения масочного режима в общественном

Общество
18/09/2020 в 05:56
Классы из-за коронавируса закрыты в 29 школах Забайкалья

Групповых заболеваний в учебных заведениях не зарегистрировано

Подписаться на газету