Сотрудники краевого Центра медицинской профилактики продолжают убеждать молодежь отказаться от вредных привычек. На сей раз они посетили Читинский медицинский колледж, где провели круглый стол на тему Табакокурение и здоровье.
Специалисты рассказали студентам о вреде, который оказывают на организм человека входящие в состав сигарет вещества. По данным медиков, в табачном дыме содержится около четырех тысяч химических соединений (в четыре раза больше, чем в выхлопах машин), 40 из которых особенно опасны и способны стать причиной возникновения рака. Сам никотин наркотическое вещество, вызывающее зависимость, приводит к учащению сердечных сокращений и повышению артериального давления.
Смола, содержащая в себе сильнейшие канцерогенные вещества, сильно раздражает бронхи и легкие, вызывая кашель и способствуя развитию хронического бронхита. Токсичные газы, самый ядовитый из которых окись углерода или угарный газ, приводят к кислородному голоданию, поэтому мозг и мышцы человека, в том числе сердечная, уже не могут работать в полную силу, испытывают сильнейшую нагрузку, и в конечном итоге организм быстрее изнашивается. Поэтому считается, что вред от курения, наносимый организму человека, сравним с 500 посещениями рентгеновского кабинета в год. Неудивительно, что продолжительность жизни курильщиков намного меньше, нежели некурящих людей. Ученые выяснили, что взрослый мужчина-курильщик теряет 13,2 года своей жизни, а женщина 14,5.
Сотрудники Центра медпрофилактики показали студентам несколько слайдов, демонстрирующих, как улучшится здоровье человека, отказавшегося от этой вредной привычки. Через 20 минут после отказа от курения артериальное давление и пульс вернутся к нормальному уровню. Через 8 часов риск сердечного приступа начнет падать, а содержание кислорода в крови увеличится. Через 24 часа угарный газ уйдет из тела, и легкие начнут избавляться от слизи и мусора. Спустя 36 часов нервные окончания, разрушенные из-за курения, начнут восстанавливаться. Через 48 часов после отказа от курения никотина в организме не останется, обоняние и вкус начнут улучшаться. Спустя 72 часа будет легче дышать, человек испытает прилив энергии. Через 2-12 недель кровообращение по всему телу восстановится. Через 3-9 месяцев исчезнут проблемы с дыханием. Через 5 лет риск сердечного приступа снизится на 50 процентов. Через 10 лет после отказа от сигарет риск развития рака легких снизится наполовину.
В конце встречи представители КЦМП предупредили молодых людей и об опасностях курения кальянов, о чем рекламщики, зазывающие молодежь в ночные клубы и рестораны с кальянными комнатами, специально замалчивают. Кальян вовсе не безвредная альтернатива сигаретам, в его дыму, как и в сигаретном, содержатся токсические вещества, приводящие к раку легких, заболеваниям сердца и других органов.