Главная/Новости/Петр Громов: «Найдите время для себя!»

Петр Громов: «Найдите время для себя!»

4/03/2021 в 14:36
Названы основные проблемы первичного медзвена Забайкалья
4/03/2021 в 14:11
Станцию водоочистки начали строить в Чите
4/03/2021 в 13:47
Улицы перекроют из-за «Масленичного шествия» в Чите 14 марта
4/03/2021 в 13:23
Быстринский ГОК отгрузил рекордный объем железорудного концентрата
4/03/2021 в 13:22
Фотокор «Забайкальского рабочего» победил в конкурсе от Минспорта
4/03/2021 в 13:05
Коронавирусом за сутки заразились 99 забайкальцев, выздоровели — 130
4/03/2021 в 12:33
Открытый урок «Чита – город трудовой доблести» прошёл в школе №27
4/03/2021 в 12:07
Охраннику из Читы грозит 2 года колонии за избиение вора в магазине
4/03/2021 в 11:49
У читинских юнармейцев появился свой штаб
4/03/2021 в 11:21
Очаг африканской чумы свиней выявили в хозяйстве Читы
4/03/2021 в 10:58
Передвижной ФАП для вакцинации от COVID заработал в Улетовском районе
4/03/2021 в 10:27
На каждые 5 браков в Забайкалье в 2020 году пришлось 4 развода
4/03/2021 в 10:02
Естественная убыль населения в Забайкалье выросла втрое в 2020 году
4/03/2021 в 09:39
Читинцев эвакуировали с концерта Доры из-за предмета, не представлявшего опасности
4/03/2021 в 09:38
Читинец задушил мужа своей любовницы и расчленил его тело (18+)
4/03/2021 в 09:16
Двое забайкальцев ночью обокрали церковь в Могочинском районе
4/03/2021 в 08:32
Реконструкцию Забайкальского театра кукол запланировали на 2024 год
4/03/2021 в 07:52
Инициативы забайкальцев находят отклик на портале «Голос Забайкальца»
3/03/2021 в 23:23
Вечер в честь композитора Александра Зацепина пройдет в Чите
3/03/2021 в 22:23
Мошенники обманывают россиян «письмами с «Госуслуг»
3/03/2021 в 21:23
В Забайкалье установят памятные доски в честь героев войны
3/03/2021 в 20:23
«Карту жителя региона» создадут для забайкальцев
3/03/2021 в 19:38
День бесплатной юридической помощи женщинам пройдёт 9 марта в Чите
3/03/2021 в 18:15
Грабитель в Сретенске ворвался в квартиру и ударил девушку ножом
3/03/2021 в 17:46
Уже более 42 тысяч забайкальцев поставили прививку от коронавируса
3/03/2021 в 17:43
Общественный штаб по наблюдению за выборами начал работу в Забайкалье
3/03/2021 в 17:20
Сторож в Могоче убил знакомого битой и спрятал его труп в канаве
3/03/2021 в 17:13
Конкурс юных изобретателей IMAKE-2021 запускает «Норникель» в Забайкалье
3/03/2021 в 16:54
Фестиваль искусств «Цветущий багульник» откроется в Чите 21 марта (6+)
3/03/2021 в 16:28
За февраль выявлено 26 ВИЧ+ забайкальцев
Общество

Мужчина, который погружается с головой в решение деловых вопросов, часто не обращает внимание на собственное здоровье. Наша задача вовремя и мягко подсказать, что нужно правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом. Ведь здоровье не купишь!, рассуждает о причинах помолодевших в последние годы мужских заболеваниях директор Дорожной клинической больницы на ст. Чита 2 Петр Громов.

Как поясняет Петр Владимирович, врачи Карповки подготовили список мероприятий для сильной половины. Необходимо просто соблюдать все пункты, и здоровье, непременно, вернется!

Держите под контролем давление и раз в год делайте ЭКГ, советует доктор Громов. Обратите пристальное внимание на печень. Особенно, если ведете малоподвижный образ жизни, любите сытно поесть, выпить и выкурить пачку сигарет в день. Гиподинамия также неблагоприятно влияет на органы малого таза. Включите в регулярные визиты посещение уролога. Следите за своей талией если её обхват больше 94 см, то пора бить тревогу. Скорректируйте свой рацион. Лишний вес не зря так называют. Отдыхайте. Стрессы тянут за собой проблемы с физическим здоровьем это давно доказанный факт. Чаще меняйте обстановку, а повседневные привычки на здоровые.

Что же предлагает для поддержания и восстановления мужского здоровья Центр восстановительной медицины и реабилитации Карповка?

Вот список процедур для мужского здоровья: грязелечение, внутривенная озонотерапия, амплипульстерапия на поясничную область, рефлексотерапия, гидромассаж и восходящий душ, бассейн, вибротепломагнитомассаж предстательной железы, лазеротерапия промежности, ультразвуковая терапия промежности, гипокситерапия и, обязаьельный, осмотр уролога.

Найдите время для себя, приходите к нам, мы открыты для всех! советует Петр Громов.

Поделиться в соц. сетях:
Комментарии
0
Актуальные новости
Общество
4/03/2021 в 02:11
Станцию водоочистки начали строить в Чите

Располагаться она будет на Черновских

Общество
4/03/2021 в 01:47
Улицы перекроют из-за «Масленичного шествия» в Чите 14 марта

Движение ограничат в центре города и в поселке Энергетиков

Общество
4/03/2021 в 01:22
Фотокор «Забайкальского рабочего» победил в конкурсе от Минспорта

Он награждён за вклад в развитие ЗОЖ в крае

Общество
4/03/2021 в 01:05
Коронавирусом за сутки заразились 99 забайкальцев, выздоровели — 130

Два человека скончались от опасного заболевания

Общество
4/03/2021 в 12:33
Открытый урок «Чита – город трудовой доблести» прошёл в школе №27

Учителя и школьники поддержали инициативу

Происшествия
4/03/2021 в 12:07
Охраннику из Читы грозит 2 года колонии за избиение вора в магазине

Потерпевший не оказывал ему сопротивления

Общество
4/03/2021 в 11:49
У читинских юнармейцев появился свой штаб

Дом Юнармии открыли в Чите 4 марта

Общество
4/03/2021 в 11:21
Очаг африканской чумы свиней выявили в хозяйстве Читы

Все животные будут уничтожены

Общество
4/03/2021 в 10:27
На каждые 5 браков в Забайкалье в 2020 году пришлось 4 развода

Из расчёта на тысячу жителей края

Общество
4/03/2021 в 10:02
Естественная убыль населения в Забайкалье выросла втрое в 2020 году

Число умерших превысило число родившихся на 1 821 человека

Происшествия
4/03/2021 в 09:38
Читинец задушил мужа своей любовницы и расчленил его тело (18+)

Жена погибшего помогала скрывать следы преступления

Происшествия
4/03/2021 в 09:16
Двое забайкальцев ночью обокрали церковь в Могочинском районе

В здании проводился ремонт

Общество
4/03/2021 в 08:32
Реконструкцию Забайкальского театра кукол запланировали на 2024 год

Об этом федеральный Минкультуры попросил сенатор Сергей Михайлов

Общество
4/03/2021 в 07:52
Инициативы забайкальцев находят отклик на портале «Голос Забайкальца»

Более года на портале «Голос Забайкальца» работает модуль инициативы

Происшествия
3/03/2021 в 10:23
Мошенники обманывают россиян «письмами с «Госуслуг»

Интернет-воры также используют для шантажа персональные данные россиян, которые

75 лет Великой Победы
3/03/2021 в 09:23
В Забайкалье установят памятные доски в честь героев войны

26 мемориальных досок героям уже установили в крае в 2020 году

Происшествия
3/03/2021 в 06:15
Грабитель в Сретенске ворвался в квартиру и ударил девушку ножом

Его спугнул звонок домофона

Политика
3/03/2021 в 05:43
Общественный штаб по наблюдению за выборами начал работу в Забайкалье

Первое заседание штаба состоялось 2 марта в Чите

Происшествия
3/03/2021 в 05:20
Сторож в Могоче убил знакомого битой и спрятал его труп в канаве

Его приговорили к 9 годам колонии

Общество
3/03/2021 в 04:54
Фестиваль искусств «Цветущий багульник» откроется в Чите 21 марта (6+)

Фестиваль будет проходить в Забайкалье в 45 раз

Общество
3/03/2021 в 04:28
За февраль выявлено 26 ВИЧ+ забайкальцев

Мужчин заразилось больше, чем женщин – 15 и 11 человек соответственно

Общество
3/03/2021 в 04:03
Неизвестные сломали таблички с адресами на домах по ул. Бабушкина в Чите

Деньги на их установку были затрачены из «Народного бюджета»

Общество
3/03/2021 в 03:37
Кафе и ресторанам в Забайкалье разрешат работать после 23:00 с 10 марта

Ночные клубы пока к работе не вернутся

Происшествия
3/03/2021 в 03:12
Двоих детей успели вывести соседи из загоревшегося в Смоленке дома

Также эвакуировали пожилую женщину

Происшествия
3/03/2021 в 02:46
За дачу взятки сотруднику ДПС читинец оштрафован на 750 тысяч рублей

Сотрудник обеспечил беспрепятственный проезд грузовых автомобилей через посты

Общество
3/03/2021 в 02:21
Свидетель рассказал подробности знакомства Кузнецова с Лёвочкиной

Предприниматель решала с экс-сити-менеджером земельные вопросы

Общество
3/03/2021 в 01:55
Праздничный троллейбус вышел на улицы Читы к 170-летию города

С 4 марта к нему присоединится автобус

Общество
3/03/2021 в 01:29
Власти Атамановки не асфальтировали дорогу у дома Кузнецова — Ушаков

«Если бы работы проводились, то только на всей улице»

Общество
3/03/2021 в 01:04
Иностранцы не усыновляли детей из Забайкалья с 2018 года

Граждане РФ усыновили 154 ребенка

Общество
3/03/2021 в 12:38
Кузнецов на своем дне рождения благодарил Лёвочкину – свидетель

Он произнес в честь нее тост

Общество
3/03/2021 в 12:13
Двух человек вывели пожарные из горящей квартиры в Чите

Также были эвакуированы двое соседей

Общество
3/03/2021 в 11:47
ЗАГС: Треть рождённых в Забайкалье детей – внебрачные

Это почти 4,2 тысячи новорожденных

Общество
3/03/2021 в 11:22
Смертность в Забайкалье за год увеличилась на 8%

Наблюдается естественная убыль населения

Происшествия
3/03/2021 в 10:56
Пять раз попадавшийся пьяным за рулём читинец отправится в колонию

Ему назначили 2 года 9 месяцев лишения свободы

Общество
3/03/2021 в 10:34
Число заразившихся COVID забайкальцев превысило 39 тысяч человек

За последние сутки заболело 95

Общество
3/03/2021 в 10:05
Всего 5,5 тысяч пар в Забайкалье решились на брак в 2020 году

Это связывают с пандемией, високосным годом и демографией

Общество
3/03/2021 в 09:39
Практику «ДВ-гектара» предложили распространить на всю Россию

Возможность получить гектар земли у россиян должна быть не только на Дальнем

Общество
3/03/2021 в 09:14
Муниципальные автобусы начали курсировать до посёлка ЧЭС в Чите

На маршруте пока работают пять автобусов

Спорт
3/03/2021 в 08:32
Соревнования на призы Людмилы Титовой пройдут в Чите

В состязаниях примут участие сильнейшие конькобежцы городов Сибири и Дальнего Востока

Спорт
2/03/2021 в 11:29
Забайкальские гимнасты завоевали 18 медалей на турнире в Благовещенске

Завершился Всероссийский турнир по спортивной гимнастике городов Дальнего

Общество
2/03/2021 в 06:18
МинЖКХ объявило «Забпризыв» для управленцев

Регистрация и онлайн-тестирование продлятся с 3 по 22 марта

Общество
2/03/2021 в 05:45
В Забайкалье может появиться закон по малоформатной торговле

С инициативой выступила бизнес-омбудсмен региона Виктория Бессонова

Общество
2/03/2021 в 05:18
Бывший подчиненный Кузнецова на суде пожалел экс-сити-менеджера Читы

«Мне его очень жаль по-человечески»

Общество
2/03/2021 в 04:53
Ядрищенский опроверг причастность Кузнецова к передаче земли Лёвочкиной

По словам депутата, бывший сити-менеджер не оказывал давления на Думу

Происшествия
2/03/2021 в 04:30
Хозяин чабанской стоянки в Забайкалье угнал 100 голов скота у соседей

Ущерб от его действий составил около 500 тысяч рублей

Происшествия
2/03/2021 в 04:04
Обвиняемый в сожжении знакомого забайкалец не признал вину в суде

О событиях преступления рассказал его брат

Происшествия
2/03/2021 в 03:39
Золотые слитки на 16 млн рублей нашли сотрудники УФСБ в машине у балейца

3,5 кг золота изъято в доход государства

Общество
2/03/2021 в 02:19
Шесть пунктов вакцинации в Забайкалье затягивают сроки ожидания — ЦУР

При этом препарат к ним поступал по графику

Общество
2/03/2021 в 02:00
Осипов попытался записаться на вакцинацию от COVID прямо во время совещания

Губернатор сделал звонок по громкой связи в присутствии всего правительства региона

Подписаться на газету