Workout (воркаут) представляет собой уличную субкультуру, объединяющую уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
Соревнования пройдут в формате Workout-батлов 1×1 между участниками по итогам жеребьевки. Задача каждого участника в двух выходах по одной минуте показать все свои умения для того, чтобы пройти в следующий раунд.